「素直じゃない私」をやめてみたら、最強になった。

どんな本？

我慢、遠慮、強がり……もうや〜めた! もう自分を後回しにしない! 「素直じゃない私」を卒業して、他人にも自分にも振り回されない最強の私になる88の新習慣。 (まだ)大丈夫。 そのひと言で、今日もあなたの大切な感情に蓋をしていませんか? 「ありがとう」も「助けて」も、なぜか言えない。 いつも自分を後回しーー。 それは、心を守るために身につけたクセ。 本書では、知らぬ間に重ねてきた鎧を丁寧に剥がし、人生の主導権を取り戻すための88の新習慣を紹介します。 もう、我慢しない。 「正しさ」よりも「好き!」を選べる私に。 他人にも自分にも振り回されない最強の私へ。 巻末には、書き下ろしの〈文庫版スペシャル特典〉「『素直な気持ち』で暮らしをデザインする」を収録。