心を守り続ける働き方

どんな本？

1000社を見た産業医が教える！ 休職から回復し、心を守りながら働き続けるための実践書 メンタル疾患の再発率は1〜2年で20〜30％、5年で50％以上とも言われる。 復職はゴールではなく、本番のスタート地点。 倒れた原因が「言えないまま抱え込む伝え方」にあるなら、そこを変えないかぎり同じ道をもう一度たどる。 本書の目的は、我慢でも衝突でもない第三の選択肢ーー話す順番を変えるだけの技術（DESC法）を手渡すこと。 軸となる読者は、休職から復職へ向かう人と、高ストレスのまま働き続ける人。 加えて、勤怠の乱れた部下への声のかけ方に迷う管理職、制度と本人の板挟みになる人事労務・産業保健スタッフ、不調の家族に何と言えばいいかわからない人まで射程に入る。 職場だけでなく、パートナー、親、子ども、店員とのやり取りまで扱うため、働く人のほぼ全員が自分の場面を見つけられる。 書き手は、20年以上にわたり働く人のメンタルヘルスと復職支援に携わり、現在も約20社の産業医として現場に立つ医師。 近年は「伝える職業」である役者としても活動する。理論の翻訳ではなく、面談室で積み上がった実例が土台。