年とる力

内容紹介（楽天ブックスより）

誰にとっても初体験 着物、俳句……七十にして始める。 喉もと過ぎれば更年期。 一つ失うたびに笑ってみる。 そんなに楽しいことばかりじゃないけどね（笑） ■シリーズ累計237万部突破！■ 物忘れがひどい。すぐ疲れる。動脈硬化……。 身体がボロボロになり、世の中は不安ばかり。 高齢初心者になったアガワが披露する、これからの人生を楽しく笑って過ごすための51のヒント。 ●老化に抗うつもりはない ●自らに降りかかった事件を第三者の目で観察してみる ●不安だらけで悲観的になったら ●体重計には1日に5回はのる ●体操を続ける秘訣 ●初心者なんだから衰えを冷静に受け止めなくてもいい ●人生最高のモテ期とは ●「後悔するわよ」と言われても まえがき 第1章 今日が幸せならば、それでよし 身体の声に耳を澄ます 食べたいと思う意欲が生きる意欲 外食が続いているときは家で粗食 ダイエットはお気楽に 食事の「短期マイブーム」 体操はいつでもどこでも暇なとき 認知症を悲観したら損をする 夢や目標はなくてもいいじゃん 今を生きる 第2章 七十にして始める 仕事が趣味の時代 あの感動を今一度！ ゴルフは人生修行の…

刊行データ

• ・前作『目覚めると、ひとりだと気づく 家族が過ごした最期の日々』は2026年4月17日（金）発売。そこから33日ぶりの新刊
• ・次作『いろいろしあわせ』は2026年8月25日（火）発売
• ・2026年5月20日（水）は全98冊が発売（うちエッセイは4冊）